Sužinoti, kaip padidinti narys saugiai ir visam laikui

Dydis lytinio organo įtakoja emocinis valstybės vyrų. Kai jausmas nepakankamumo matmenų, kyla problemų su socialinės pritaikymas, gerokai padidėja rizika formavimas depresija.

Galimą įvairovę politikos penisplus suteikia galimybę pasikeisti seksualinę pusę gyvenimo vyrai. Svarbu išsiaiškinti, į sąrašą tų būdų ir, kartu su dr (!) pasirinkti sau tinkamiausią pagal fiziologijos, priemonių ir laiko.

Labiausiai efektyvių būdų

Yra keletas efektyviausių būdų pasiekti penisplus:

• tam tikrų fizinių pratimų ant lyties organų;
• liaudies receptai;
• įmasažavimas, tepalai;
• heli;
• purškalai;
• chirurginio įsikišimo;
• biologiškai aktyvūs maisto papildai ir kiti vaistai;
• antgaliai;
• specialūs prietaisai.

Fiziniai pratimai

Prie fizinių apkrovos šių priklauso:

• masažas;
• jelking;
• apkarpomas;
• Masturbacija;
• pratimai Aaron;
• pratimai Kegel.

Masažas

Struktūra varpos yra korėtus kūno ir stimuliacija sinchroninio masažai padeda stiprinti antplūdis prie jų kraujo, kas sukelia jų plėtra.

Kiti technikas masažo ypatingai populiarūs yra trys:

• Dao. Dirba pirmiausia dėl galvos lytinio organo. Rodomąjį ir didįjį pirštus prisijungti žiedas, jiems lankas narys. Judėjimo šio "žiedo" gamina link vadovas, lėtai tempu ir artėjant prie jos stabdymo ranką 10 sekundžių;
• Uli (Julija). Ji iš pradžių veikia keitimas storio institucija. Sunerimęs narys lankas ranka ir trauktis per 40 sekundžių. Po 10-15 sekundžių rankos atsipalaiduoti ir pakartoti pratimą. Skaičius dublikatai turi būti ne mažiau kaip 5 kartus;
• Dvigubas Uli . Viena ranka trauktis varpą iš pagrindo, o kitas lankas aplink galvos. Tuo pačiu metu rankas trauktis ir atvirkščiai, per 30-60 sekundžių. Dažnis rankenos ir trukmė pratimai priklauso nuo pasirengimo.

Reguliariai naudojant masažo leidžia pasiekti padidinti ilgio ir iki 7 cm, o apimtis – iki 3 žr.

Jelking

Technika jelqing primena masažas varpos, ir jo efektyvumas remiasi tuo pačiu mašinos veiksmus.

Vykdomas, jis gali tris versijas:

1. Sausa. Varpos lankas visa ranka ir gamina judėjimo iš apačios į vadovas, kur rankos kaitos ir judėjimo kelią į grįžtamąjį pusę.
2. Šlapias. Jis siūlo atlikti jelqing pagal nuolatinis srautas šilto vandens. Naudoja šiūruoklių arba rankšluostį, kuriuo vėjas reprodukcijos organas.
3. Su tepalu. Alyvuotas plonas sluoksnis intymi priemonės narys, lankas žiedu iš indeksas ir didžiojo piršto, pristatymas juos per visą ilgį. Tokiu atveju narys turi būti suteikta galimybė silpnas įspūdžių, o judėjimo ranka reikia kartoti be slėgio tvarka 100 kartų pradžioje treniruotes ir yra maždaug 200 kartų po pirmojo mėnesio.

Apkarpomas

Treniruotės kaip tempimas siūlo padidinti ilgio vyrų orumą, bet storis gali sumažėjo.

Atlikti pratimai susideda iš kelių elementų:

• lytinis narys sušilti palms, priima patogi laikysena. Svarbu, kad buvo ne erekciją pradžioje tempimas;
• varpos lankas palmių už galvos ir, atsargiai vėlavimas nuo savęs arba į priekį, žemyn, į dešinę ir į kairę, išlikęs kiek tolimojo taške 10 sekundžių. Tokiu atveju neturėtų būti, skausmingų pojūčių;
• po procrastination lėtai susilpnina rankena ir daro pertrauka apie 10-15 sekundžių prieš pakeisdami krypties procrastination.

Bandykite dar kartą tokio pratimai daro apie 15-20.

Masturbacija

Reguliariai masturbacija gali padėti padidinti jūsų varpą, jei tikslas yra ne didesnė kaip įtraukti 1-2 rasite Rezultatai susiję su pelnas srauto kraujo į nariui, kad yra pagrindas beveik visų metodų, kaip pakeisti parametrus vyrų orumą. Tačiau dėl savo dėmesio į emocinis pasitenkinimą, didesnio rezultato tai neduos.

Pratimai Aaron

Aaron išleido knygą apie anatomiją vyrų lytinio organo, mitai apie jo struktūrą ir veiksnius, darančius įtaką erekciją ir dydis, o svarbiausia – leidimas didžiausias dėmesys skiriamas galimybes padidinti narys. Knygos pagrindas – patirtis Aaron ir kitų vyrų.

Skaitymas šios literatūros leis vyrui išplėsti savo žinių apie savo kūną, išmokyti jį, kaip teisingai išmatuoti lyties narys ir kaip paveikti jo parametrus, išlaikant rezultatas per visą gyvenimą.

Pratimai Kegel augimo privalumai

Pratimai, sukurta Kegel, siekiama stiprinti raumenis dubens diafragmos. Pagrindinė problema jų vykdymas – nustatyti tinkamus raumenų ir koncentracija. Norėdami rasti raumenis, vyrui reikia eiti tualetas pagal maža, neturtinga ir metu šlapinimasis sustabdyti ir atnaujinti procesą, kai tai bando giliai jaučia raumenų, kurie kamienas metu sustabdyti.

Labiausiai ryškus pavyzdys pačių pratimų Kegel – treniruotės "Start/Stop". Ji atstovauja kasdien pakartojimas metodikos paieškos raumenų metu šlapinimasis, kiekvieną kartą lankantis išvietėje.

Kitas populiarus pratimas ne dėl fiziniai procesai, ją galima atlikti bet kur ir bet kokios aprangos. Tiesiog kaitalioti sumažinti ir ji dubens raumenų, kuriuos anksčiau.

Liaudies priemonės ir pasenusios metodai

Liaudies medicina yra daug priemonių, pagalba pakeisti dydį vyrų orumą.

Populiariausia laikoma įprasta virtuvės soda. Efektyviausias receptai su soda:

• koncentruota vonia. Jos paimtos patogus talpos, pavyzdžiui, platų ir aukštą puodelį, kuris supilkite šiltą vandenį ir miego arbata šaukštą sodos. Skiedinys trukdo iki galo atskiedimo kristalai soda, tada cinkavimas į jo varpą 15 minučių;
• šveitimas. Lytinis narys sudrėkinkite paprastu švariu vandeniu, po to masažas judėjimą RUB odą organo soda per visą ilgį. Svarbu veikti atsargiai, kad ne žaloti švelnus audinys;
• suspausti. Soda pilamas tolygiai paskirstomas ant švarios tvarstis ar kita medžiaga, vėliau ją šiek tiek sudrėkinkite ir vėjas varpos 15-20 minučių. Svarbiausia ne uždaryti suspausti galvos.

Kai kurie augalai ir žolės, taip pat prisideda prie pokyčių dydžių penio, ypač populiarus tokie receptai:

• kiečių. Sėklų augalai ima apimtis lygus 5 g, supilkite juos šaltu vandeniu ir įdėti į ugnį. Virti juos reikia ne daugiau kaip 10 minučių. Po to, kai sudėtis atvės, jį reikia gerti po 100 ml tris kartus per parą;
• medaus ir ženšenis. Prie pusmetį valgomasis šaukštas gryno medaus prideda 350 g kapotos šaknies ženšenis ir mix, duoti pastovėti penkiolika savaitės. Paruošta mišinys vartojamas į vidų tris kartus per parą pagal arbatos šaukštas už pusvalandį iki valgio;
• ženšenis. Už 20 g kapotos šaknies ženšenis ir supilkite jo 200 ml 70% alkoholio. Po duoda mišinio užvirinti per 7 dienas. Kai sudėtis stovėjo, jį naudoti į vidų po 20-30 lašų du kartus per parą per 30 minučių iki valgio;
• česnakas. 200 g sudėtis yra grūsti į malūnėlis ir supilkite 200 ml tūrio. Mišinys turi pastovėti 10 dienų tamsiame vietoje, po ko jos priima į vidų 25 lašų du kartus per parą 90 dienų;
• čiobreliai. 100 g žaliavos supilkite stiklas verdančio vandens ir reikalauti, kol mišinys ne visiškai atvės. Priima tinktūra du kartus per dieną.

Norėdami padidinti varpos taip pat gali būti naudojamas paprastas medicinos priemonė — vazelino. Jo švirkščiama po oda į varpą injekcijos, kad gana skaudžiai. Po procedūros, injekcijos vietos tvarkomi silpnas sprendimas kalio permanganatas.

Metodas sudėtingas ir rizikingas, nes didelės rizikos invazija infekcija. Ne mažiau pavojinga yra tai, kad vazelino gali netolygiai paskirstyti po oda ir tai sukels blogai vizualinį rezultatą, kuris bus sunku ištaisyti.

Egzistuoja nuomonė, kad be vazelinu, padeda padaryti daugiau varpą ir jodas, tačiau ši priemonė greičiausiai taps priežastis nudegus odos apima lytinio organo, nei padės gauti norimus rezultatus.

Vyrai gali taikyti ir kitus variantus:

• vidutinė ekonomikos muilas naudoja dienos metu sąlygų procedūras, keičia jiems heli siela. Muilas dirginanti veikia vėlyvoji apima, o kartu su lytėjimo stimuliacija metu plaukimo pastebėtas ir enlargement sąskaita tvirta srauto kraujo ir plėtra przepastny tel narys;
• otto, ypač santalas, dažnai renkasi penisplus. Jį taiko po plaukimo, bendraujant ant pagrindo varpos ir kapšelį 15 lašų priemonės, o tada lėtai trina jį per visą ilgį, kol visiškai absorbuojamas. Kursas naudoti eterio aliejaus tęsiasi metus, bet jau po 4 savaičių atsiranda pirmieji rezultatai.

Kai kurie renkasi gana egzotiškų metodai:

• bitė įgėlimų. Skausmingas metodas veiksmingas dėl to, kad į vietą įkandimo sustiprina kraujo tekėjimą, vyksta plėsti tinklą ir gerinti reologija kraujo. Atrodo tokia procedūra paprasta – bitė pagauti ir sudėkite į įprastas paketas, su juo pačiu sumažino varpą. Po to, kaip vabzdžių sting organas, sting gauna ir masažas narys norėdami vienodas platinimo bitė nuodai. Metodika atliekamas ne dažniau 2 kartus į savaitę. Skaičius vabzdžių pirmos procedūros ir yra naujausia skiriasi, nes pradeda nuo vienos bitės ir palaipsniui pareikšti jų skaičius iki 10;
• savarankiškai hipnozė. Manoma, kad dėl savarankiškai hipnozė bus taikomi zonos smegenų, kad sukelia didesnę sintezės lytinių hormonų vyrai, reikalingų padidinti narys. Kadangi pats procesas sekso guli srityje psichika, tai ir neigia šiuo klausimu neverta. Į kategoriją savarankiškai hipnozė gali padaryti hipnozė ir naudoti sąmokslo, veiksmas kurių tos pačios rūšies;
• synthol – labai pavojingas variantas. Tai ypatingas vaistas, ir naudoja jį, iš esmės, pitching, sukuriant dirbtinį, ne raumenų apimtis audinių. Trumpai tariant, injekcijos kuria kūno viduje burbuliukai, gniewny šiuo skysčiu. Vaistas švirkščiamas giliai į audinio narys injekcijos, kuriuos turėtų atlikti žmogus, turintis medicininį išsilavinimą. Tačiau atsižvelgiant į jo toksiškumas, rizikos infekcijos ir sudėtingumo įvedimo – priemonė nerekomenduojama naudoti.

Negalima pamiršti ir apie tai, kad augimo varpos svarbu tinkama mityba, prisodrinto šalia produktai:

• graikiniai ir kedrų riešutai, migdolai – turtingas mikroelementai ir vitaminais, gerina medžiagų apykaitą ir didina spermos kokybė;
• vištienos kiaušiniai – sudėtyje yra elementų, kurių reikia, norint teisingai plėtros reprodukcijos sistema vyrų;
• citrusinių vaisių – padidina spermatozoidų skaičius ir didina jų aktyvumą;
• austrės – gamtinių afrodizanto;
• avižinių grūdų – stimuliuoja testosterono sintezė;
• briuselio kopūstai – būtina plėsti przepastny tel ir padidinti veiklos padalinti ląsteles;
• papaja – padidinti elastingumą vyrų orumą;
• česnakas – yra allicin, gerinti kraujotaką, leidžiantis padidinti varpos ir pagerinti erekciją.